ブログ｜プランビー高井戸店(PLAN B)｜ホットペッパービューティー

血流改善 PLAN B 高井戸店

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東京都杉並区宮前１丁目１９－２ハイツ宮前８０１
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プランビー高井戸店(PLAN B)のブログ

最新ブログ一覧

327件のブログがあります

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投稿日：

2024-09-25 10:50:58.0

投稿者：

我如古あゆ美

動悸☆ UP

こんにちはPLAN Bです。自律神経の乱れによる「動悸」に悩まされていることはありませんか？病院に行っても「自律神経の乱れ」という診断なので、なかなかどうしたら良いのか分からな…続きを見る
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投稿日：

2024-09-24 10:48:08.0

投稿者：

我如古あゆ美

東洋医学☆ UP

こんにちはPLAN Bです。東洋医学の観点から見るお身体のパターン「脾虚(ひきょ)」について、少しお話しします。東洋医学での「脾」とは胃や腸のこと！体質的には、エネルギー(氣)が足…続きを見る
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投稿日：

2024-09-22 10:53:18.0

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我如古あゆ美

長期の冷房疲れ☆ UP

こんにちはPLAN Bです。連日暑さが続く日々。どこに行っても冷房が効いてますよね～！！食事をしながらおしゃべりしているとうっかり身体を冷やしてしまいます。。皆さんは冷房対策し…続きを見る
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投稿日：

2024-09-21 11:00:10.0

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我如古あゆ美

頑張らない日☆ UP

こんにちはPLAN Bです。身体がだるくて、仕事から帰ったらバタンキュー。。そういう時期ってありますよね～っでも、そんな時でも「頑張らなきゃ！！」と思う方は結構多いんですよ。頑…続きを見る
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投稿日：

2024-09-20 10:48:44.0

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我如古あゆ美

肩甲骨と腰☆ UP

こんにちはPLAN Bです。最近、腰が痛くなるお客様が多いのですが、お身体の動きを見てみると、肩甲骨が張り付いて可動域が狭くなっているケースが多々あります。肩甲骨がロックされる…続きを見る
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投稿日：

2024-09-17 12:34:18.0

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我如古あゆ美

お昼寝☆

こんにちはPLAN Bです。皆さんは、お昼寝の習慣はありますか☆私は全くなかったのですが、丁度コロナの緊急事態宣言で家に居なくてはならなかった時期に、なんとなくお昼寝をするよう…続きを見る
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投稿日：

2024-09-15 11:14:58.0

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我如古あゆ美

身体は全体の繋がりで見る☆

こんにちはPLAN Bです。例えば右の肩が慢性的に凝る場合、右肩のみを施術しても根本的な改善にはなりません。身体は全体で連携をとって動いているからです。右の首、頭、腕などはなん…続きを見る
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投稿日：

2024-09-12 10:59:06.0

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我如古あゆ美

東洋医学からの観点☆

東洋医学には、生命を維持するのに欠かせない「氣、血、水」　の3つの要素が大切とされています。それらを整えながら、その人の身体に合った方法で症状を改善していきます。それと同…続きを見る
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投稿日：

2024-09-11 10:56:08.0

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我如古あゆ美

頭がフル回転の時は☆

こんにちはPLAN Bです。仕事でどうしても頭をフル回転させなきゃいけなかったり、いつもと違う業務や場所でのお仕事など、より思考を働かせないといけない時ってありますよね！後は、…続きを見る
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投稿日：

2024-09-10 10:54:03.0

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我如古あゆ美

相乗効果☆

こんにちはPLAN Bです。反り腰で腹筋が落ち気味だったお客様が、骨盤周りをほぐして、骨盤のワークも取り入れて、気付いたら姿勢がかなり良くなっていた☆みたいなことは、良くありま…続きを見る