ブログ31ページ目｜プランビー高井戸店(PLAN B)｜ホットペッパービューティー

血流改善 PLAN B 高井戸店

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プランビー高井戸店(PLAN B)のブログ

最新ブログ一覧

453件のブログがあります

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投稿日：

2023-09-09 11:28:59.0

投稿者：

我如古あゆ美

エアコンいらず☆

こんにちはPLAN Bです。この数日、少し気温が下がって過ごしやすいですね☆湿気がちょっとあれですが。。私は暑さに強い方なので、この位だとエアコンを付けずに寝るのですが、まぁ、…続きを見る
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投稿日：

2023-09-08 11:39:46.0

投稿者：

我如古あゆ美

内蔵調整☆

こんにちはPLAN Bです！ほぐしてもほぐしてもなかなか楽にならない凝り。。肩、腰、足。。そんな時にお勧めなのが「内蔵調整」です☆内蔵が硬くなって、筋肉を引っ張ったり、血流が悪…続きを見る
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投稿日：

2023-09-07 12:49:27.0

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我如古あゆ美

薬不足を乗り越える☆

こんにちはPLAN Bです。またまたコロナが流行っているようですねっ！！ニュースで咳止めや喉のお薬が不足していると報道していました。ウイルスの時期はこれからだというのにもう薬不…続きを見る
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投稿日：

2023-09-02 12:00:49.0

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我如古あゆ美

筋膜ローラー☆

こんにちはPLAN Bです。家に筋膜ローラーをお持ちの方、結構多いなぁと感じます！なので良くやり方が合っているのかを聞かれます。基本的には、硬くなった筋肉をゴリゴリしても余計に…続きを見る
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投稿日：

2023-09-01 11:44:23.0

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我如古あゆ美

足裏に粗塩☆

こんにちはPLAN Bです。先日、部署が変わり忙しく、更に気疲れも有り、そして足がむくむ！！というお客様に、そんな時は！と、お風呂で足裏に粗塩を塗ってマッサージして下さい☆とお…続きを見る
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投稿日：

2023-08-28 12:11:53.0

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我如古あゆ美

みぞおちの硬さ☆

こんにちはPLAN Bです。朝起きるとみぞおち辺りが重い、熱い、硬いなどの症状はありませんか？内臓疾患がある場合もありますが、夜寝ている時に、ギュッと胸を固めて寝ていたり、力を…続きを見る
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投稿日：

2023-08-27 11:51:44.0

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我如古あゆ美

職場での身体の意識☆

こんにちはPLAN Bです。最近また少しコロナでお休みしてました～～という声を聞くようになりました。皆さん今はとても元気いっぱいなので安心しています☆お休みして、仕事に行く日が…続きを見る
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投稿日：

2023-08-23 11:57:48.0

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我如古あゆ美

肩甲骨が固まる時☆

こんにちはPLAN Bです。新しい部署になってから、肩甲骨の痛みがずっと続いているお客様。。！！お休みだとまだ良いとの事で、仕事中に増えた作業を探していくと、テーブルをずっと拭…続きを見る
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投稿日：

2023-08-19 11:53:35.0

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我如古あゆ美

自分の好きをストック☆

こんにちはPLAN Bです。先日いらしたお客様。毎日毎日、怒涛の忙しさで自分の時間が全くない状態でした(汗)色んな施術を受けてもすぐに元に戻る。。やはり、毎日の生活の中でどれだけ…続きを見る
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投稿日：

2023-08-17 11:23:08.0

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我如古あゆ美

身体の向き☆

こんにちはPLAN Bです。凝りや身体の痛みは、毎日の何気ない姿勢から作られる事が多いです。例えば、家でのTVの位置が右側でいつも右を向いている。。とか、職場のデスクで右に向いて…続きを見る