ビハダケアサロンアイル
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アイル(iru)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-02 12:57:44.0
- 美肌になる為に！！
肌荒れを防ぐために！！
・タオルやシーツを清潔にする
・お水をしっかり飲む
・睡眠を十分にとる
・保湿を重視したスキンケアを行う
・日焼け止めなどで紫外線ケアをする
・十分な睡眠や栄養バランスのとれた食生活を心がける
・適度に運動する
これらを意識して美肌を目指しましょう！！
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