ボディメイクサロン ハルボディ
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ハルボディ(Haru Body)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-08 17:18:05.0
- 若返る!アンチエイジングヨガ始まりました♪
- 皆様こんにちは。いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今月からヨガの新クラスが始まっております。
本日は、アンチエイジングヨガ!
ご参加いたただいた皆様ありがとうございました。
お年頃の女子たちは特に!若返り、アンチエイジングに敏感です(^^)
人間にしかない欲の一つに「若く見られたい」というのがあるそうです。
シミしわたるみ…言い出したらきりがない!そんな外見的なところだけでなく、
内側からハツラツと!若々しくいれるように!をテーマに進めていきました。
今回はお顔、二の腕、お腹周りやおしりと部分的にほぐし、ストレッチ、そして少しトレーニング要素もいれつつ動いていきました。
身体の循環をよくして、リンパの滞りを解消し、身体の柔軟性や美しい姿勢を目指します。
体も心も心地よくなっていただけるようクラスを進めています。
初心者の方でももちろんご参加いただけます。
ぜひぜひ皆様のご参加お待ちしております♪
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