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浅草はりきゅう整体院 スタンドのブログ
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投稿日：2025-02-28 10:55:49.0
- 新しいお尻のストレッチ！
- 以前も投稿したのですが、座ったままでお尻の筋肉をストレッチしていきます。
今回は３パターン行うことで幅広くストレッチができる方法になっています。
1.背筋を伸ばし、脚を組む2.背中が丸まらないように
お辞儀をする3.20秒キープ
4.くるぶしや足首に向けて体を倒すと
広い範囲がストレッチできる
全方向、お尻の筋肉が大喜びしているはずです。
さあ、ストレッチ頻度上げて、3月乗り切りましょー！
・お着替え無料でご用意致します
・ベビーカーにお子様を乗せたまま施術可能です
・21:30まで受付可能
・都営浅草線 浅草駅 徒歩1分
マッサージ/整体/首こり/肩こり/骨盤矯正/姿勢改善/肩甲骨/もみほぐし/腰痛/頭痛/眼精疲労/全身疲労
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