パーソナルトレーニングジム CHASE FIT【チェイスフィット】
パーソナルトレーニングジムチェイスフィット
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- 北海道札幌市中央区南８条西４丁目４２２ オリエンタルホテル ９０２
- 中島公園駅から徒歩2分/すすきの駅から徒歩6分/山鼻9条駅から徒歩6分
チェイスフィット(CHASE FIT)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-02-12 11:45:35.0
- 2ヶ月モニターのお客様beforeafter
- 【お客様ビフォーアフター】
■年齢：30代
■性別：女性
■期間：2ヶ月間
■身長：157cm
□体重：50.8kg→47.3kg□体脂肪率：36.4%→31.6%
□ウエスト：68cm→62cm
□胸囲：83cm→80cm
□ヒップ：92cm→88cm.
今回は30代女性の方でダイエットに挑戦されたお客様です。
2ヶ月で週2回のトレーニングと食事管理を実施しました。
結果は画像の通り見事な変化を遂げられました！
このお客様はそもそもそこまで肥満ではなく、数年前の過去の自分の体型に戻したいと言うお悩みでした。
そこまで太っている訳ではないので、大幅な体重減というよりは、確実に体脂肪でけを落とすといつことで、取り組んたりいただきました。
結果としては、画像の通り、お腹周りのお肉が落ち、お尻はトレーニングにより筋肉が出る様になって、明らかにくびれが出る様になりましたね！
なにより、ご本人がすごく体感を得られていたこと、そして正しい知識を持ってすればこんな食べても痩せていけるんだという事実を知って理解してもらえたことが私の1番の喜びです。
もっとこのように正しく痩せる方法を世に広めていきたいので、少しでもダイエットやなんとか身体を変えて見たいとお考えの方はぜひ体験にお越しください！
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なんてことはありませんか？
そして、これから寒さも厳しくなり、身体を動かす機会が減ってしまいがちなこの時期だからこそ、パーソナルを体験し運動習慣を身に付けていきましょう！
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