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パーソナルトレーニングジム CHASE FIT【チェイスフィット】

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チェイスフィット(CHASE FIT)のブログ

最新ブログ一覧

77件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-12 18:28:45.0

投稿者：

小川洋二

モニター募集中！！

パーソナルトレーニングモニター募集CHASEFITではカラダを変えたいと願う方のサポートをしたい！ということで、パーソナルトレーニングのモニター様を募集いたします。◯2ヶ月16セッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-01 13:25:32.0

投稿者：

小川洋二

ジム乗り換え応援キャンペーン

【ジム乗り換え応援キャンペーン】他ジムからの乗り換えで割引他のスポーツクラブやパーソナルジム、ヨガやエステに通っている方は通常価格より最大で20%オフ！※乗り換えなくても追…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-23 15:19:46.0

投稿者：

小川洋二

ダイエット進捗

こんにちは。今回は私が7月のコンテストに向けて行っているダイエット進捗です。画像は左3月25日、右4月23日になります。体重にして約5キロダウンです。特に無理なく、余計なお菓子や…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-02 14:25:11.0

投稿者：

小川洋二

4月になりました！

みなさんこんにちは。今年も早く、すでに4月に入りましたね！新生活も始まるということで、今こそダイエットや筋トレを初めて見ようかと思う方も多いのではないでしょうか。そう、夏…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-14 11:51:39.0

投稿者：

小川洋二

意思が弱くても出来る痩せ術7選

こんにちは。今回は意思が弱い方でもできる、簡単な痩せ術をご紹介！自分は意思が弱い..だからダイエットなんかできない継続できないから成功もしないぶっちゃけ、こんな悩みはありま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-01 15:48:53.0

投稿者：

小川洋二

3月になりました！

今日から3月ですね！夏に向けてダイエットするなら、ちょうどいい季節にですね。私も今日から本格的なダイエットに入ります。一緒にダイエット頑張っていきましょー！本題ですが、3月…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-26 17:04:06.0

投稿者：

小川洋二

代謝が落ちるNG行動とその対策について

【代謝が落ちやすい行動例】・運動不足・運動習慣ゼロ・加齢に伴う筋肉量の低下・摂取カロリー少なすぎ・痩せたいから食べない運動や食事など活動量が少なくなると自ずと代謝が落ち…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-23 18:19:55.0

投稿者：

小川洋二

残り1週間！！

1月2月の無料体験キャンペーンも残すは1週間となりましたよ！多くのお問い合わせや体験にお越しいただきありがとうございました！残りの1週間もまだまだ無料体験を募集中です！！この…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-19 13:49:49.0

投稿者：

小川洋二

お客様ツーショット

【お客様ツーショット】今回は11月からダイエットモニターとして通われていたお客様。結果は前回の投稿の通り、見事にお腹周りのお肉を撃退できました！3ヶ月間の食事管理お疲れ様で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-17 19:04:38.0

投稿者：

小川洋二

これをやめて実現！3ヶ月でマイナス10キロ

こんにちは。今回は私の実体験として投稿しています。「これをやめて実現！3ヶ月でマイナス10キロ」その方法を具体的に説明しますね。1、外食の機会を減らす外食が増えると余計なカロ…続きを見る