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パーソナルトレーニングジム CHASE FIT【チェイスフィット】

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チェイスフィット(CHASE FIT)のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-08 12:52:57.0

投稿者：

小川洋二

お客様ツーショット

こんにちは。今回は7月から通っていただき、ダイエットを成功させて現在はバルクアップ中のお客様。63歳ですが、年齢なんて関係なく、どんどん筋力が成長しています！年齢はただの数…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-05 11:29:14.0

投稿者：

小川洋二

みんな知りたい！正月太り解消法

こんにちは。新年一発目の豆知識情報はこちら、「正月太り解消法」です。気を付けてはいたけど、お正月で体重が3～4キロを増えてしまったと、凹んでいませんか？後悔したり焦ったりし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-04 14:37:43.0

投稿者：

小川洋二

【期間限定体験無料キャンペーン】正月太り解消！

【新年のご挨拶】皆様、新年明けましておめでとうございます。今年も何卒宜しくお願い致します。昨年は沢山のお客様にご来店、ご利用頂き本当にありがとうございました。想像よりも多…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-29 11:54:36.0

投稿者：

小川洋二

2023年年末のご挨拶

2023年も残すところ数日となりました。今年も1年があっという間に過ぎ去り、当ジムオープンから1年と約半年が経ちました。OPEN前とオープン後しばらくは不安もありましたが、想像以上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-27 15:17:12.0

投稿者：

小川洋二

筋トレを続ける4つのポイント

こんにちは。今回は「筋トレを続ける4つのポイント」を解説します！早速結論からいきますね。1、モチベーションに任せない人には誰でもモチベーションに波があります。だからこそ、そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-24 11:42:30.0

投稿者：

小川洋二

本気で痩せたいなら捨てるべき思考3選

こんにちは。今回は「本気で痩せたいなら捨てるべき思考3選」を解説します！1、出来ない理由を探して作る「仕事が忙しいから」「付き合いがあるから」など、ダイエットできない理由を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-18 13:30:41.0

投稿者：

小川洋二

お客様ツーショット

お客様ツーショット】今回はオープン時から通って頂いているお客様。すすきのでバーを長年経営されている有名なママです。経営者として多忙な中でも時間を作ってしっかりトレーニング…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-14 18:50:47.0

投稿者：

小川洋二

競技者の方のパーソナル

こんにちは。今回は、当ジムの初の競技者の方のパーソナルでした！全国のコンテストに出場されている方で、さすがの身体でしたね！今回は胸の強化ということでおいでになられて、1時…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-11 16:05:30.0

投稿者：

小川洋二

ジムアップデート

こんにちは。今回はジムがアップデートしたのでそのご報告です！画像にあるマシンを新たに設置致しました。主に背筋を鍛えるマシンになり、フォームやセッティング次第では、お尻やハ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-09 12:15:35.0

投稿者：

小川洋二

お客様ツーショット

今回のお客様は酷い腰痛にお悩みをお待ちでした。何度も整体やマッサージに行っても全く効果が感じられず、根本からの改善を望み当ジムに来ていただきました！腰痛の原因を探り、そこ…続きを見る