ブログ5ページ目｜チェイスフィット(CHASE FIT)｜ホットペッパービューティー

パーソナルトレーニングジム CHASE FIT【チェイスフィット】

パーソナルトレーニングジムチェイスフィット

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

エステ
リラク

北海道札幌市中央区南８条西４丁目４２２オリエンタルホテル９０２
中島公園駅から徒歩2分/すすきの駅から徒歩6分/山鼻9条駅から徒歩6分

チェイスフィット(CHASE FIT)のブログ

最新ブログ一覧

79件のブログがあります

前へ 5/8ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-30 13:39:06.0

投稿者：

小川洋二

お客様ビフォーアフター

こんにちは。今回のブログはお客様のビフォーアフターの経過報告です。■年齢：30代半ば■性別：男性■期間：2ヶ月目(途中経過)■身長：166cm□体重：75kg→69.9kg□体脂肪率：34%→3…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-12 13:57:16.0

投稿者：

小川洋二

ボディコンテストに出場してきました！

こんにちは。2023年7月8日に札幌市にあるカデルホールにて開催されました、第8回北海道メンズフィジーク大会に出場してきました。私は176ｃｍ超級と40歳以上級の二部門に出場し、なん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-15 18:57:29.0

投稿者：

小川洋二

お客様のトレーニング

こんにちは！お客様のトレーニングの様子です。※撮影許可済み今回は胸のトレーニングでケーブルを使用したエクササイズです！女性の方だと自重でも難しい場合が多いので、そういった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-06-09 09:32:49.0

投稿者：

小川洋二

お客様のトレーニング風景

こんにちは。今回は日々のお客様のトレーニングについての内容です。このお客様は通われて数か月になります。この画像では5キロのダンベルを持ってスクワットをしていますが、通われ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-23 09:34:37.0

投稿者：

小川洋二

ダイエットで捨てるべき思考

こんにちは。今回のブログはダイエットをやる時に「捨てるべき思考」を大きく3つに分けてまとめてみました。1、出来ない理由を探して作る「仕事が忙しいから」「付き合いがあるから」…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-05-01 09:36:28.0

投稿者：

小川洋二

夏はもう目の前！準備は出来てますか？！

【皆さん！夏はもう目の前ですよ！】今日から5月ですね。4月もあっという間に終わってしまいました！さて、皆さんはそろそろ薄着になる季節ですが、準備は出来ていますか！？「今年こ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-14 16:28:50.0

投稿者：

小川洋二

食欲を止める具体的行動5選！

こんにちは。今回は食欲を止める方法を具体的に5選紹介します！【はじめに】ダイエットして痩せようとすると余計に食欲がやばいんだけど！痩せたいのに食べてしまって罪悪感、、、そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-04-13 16:39:10.0

投稿者：

小川洋二

ジムアップデート！

こんにちは。今回ジムがアップデートしたのでそのご案内です！画像のマシンで下半身の太ももの裏表鍛えることが出来る万能のマシンが入荷しました。早速沢山のお客様にご利用頂いて大…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-23 17:46:12.0

投稿者：

小川洋二

食欲を抑える食事の仕方

こんにちは。今回は「食欲を抑える食事の仕方」の5選をお伝えします。【はじめに】できるだけ高カロリーなものや甘いものを我慢しているんだけど...痩せたいのに食べてしまって罪悪感…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-11 17:38:42.0

投稿者：

小川洋二

「当てはまると太るの確定！こんな人は太りやすい」

こんにちは。今回は「当てはまると太るの確定！こんな人は太りやすい」という内容でお伝えします。体重が増えてしまう人にはやはりそれなりに太る原因がちゃんとあります。そんな太る…続きを見る