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Personal training gym Mirror【パーソナルトレーニングジムミラー】

パーソナルトレーニングジムミラー

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  • 愛媛県松山市東石井6-12-32 宮内ビル1F
  • 東石井マルナカ横/イオンスタイル松山・ジョープラから車で4分

ミラー(Mirror)のブログ

最新ブログ一覧

64件のブログがあります

1/7ページ 次へ

  • もやしには栄養がない!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-27 16:01:36.0
    投稿者:
    近井 拓海
    コスパ食材の代名詞"もやし"!もやしには栄養がないイメージを持たれることが多いです。それはその価格の安さと色合い、水っぽさ(9割が水分)のせいか…しかし実はもやしには栄養が豊…続きを見る
  • 扇風機冷えがもたらす症状
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-27 15:54:23.0
    投稿者:
    近井 拓海
    扇風機の直風によって体表面が冷え過ぎると睡眠に大事な自律神経の乱れや血行不良が起きます。だるさ、疲労感を感じている方は睡眠時に直風に当たっていませんか?他に睡眠時の扇風機…続きを見る
  • 代謝とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-26 17:05:17.0
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちは!パーソナルジム mirrorです!今日は代謝についてお話しします♪代謝をよくするには、適切な食事や運動を取り入れることが重要です。食事では、バランスの取れた食事を摂…続きを見る
  • ビフォー&アフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-14 22:10:15.0
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちは!パーソナルジムMirrorです!今日はお客様のビフォー&アフターになります期間は3か月間になります☆劇的にカラダの変化が出ました!特にお尻下の脂肪減少とヒップアップ…続きを見る
  • 自己紹介
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-08 22:07:18.0
    投稿者:
    近井 拓海
    トレーナーの近井拓海と申します。@takumi7538生年月日1997年7月19日27歳 干支は牛資格 健康運動実践指導好きな食べ物 オムライスmuscle gate 四国大会優勝MJ   3位BBJ  3位M&F 4…続きを見る
  • ビフォーアフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-08-02 15:46:55.0
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちは♪パーソナルジムMirrorです☆今日はお客様のビフォーアフターになります♪一目瞭然、身体の変化が見られますね!期間は3ヶ月トレーニングは週1回 習い事のテニス週1・2回…続きを見る
  • ビフォー&アフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-07-22 10:32:02.0
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちは♪パーソナルジムMirrorです!今日はお客様のビフォー&アフターの写真になりますバストアップ、ヒップアップ、くびれがしっかり出ました^^女性が気になるところが変化が…続きを見る
  • ビフォー &アフター
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-14 16:41:12.0
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちはパーソナルジムMirrorです今日はお客様のビフォー&アフターになります前方からは、・デコルテライン・お腹・首元 がすっきりしていますよね♪後方からは、・首元・肩甲骨…続きを見る
  • Before &After
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-03 10:25:02.0
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちは!パーソナルジムMirrorです♪今日は3児のままのビフォー &アフターを紹介します♪1ヶ月間の激変をご覧ください今回の体重の変動は体重1kgと体脂肪率の減少が見られました…続きを見る
  • 足のトレーニングをしたら、足痩せをするのか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-13 13:04:35.0
    投稿者:
    江口 大介
    こんにちは♪パーソナルジム Mirrorです!今日は、足のトレーニングをしたら、足痩せをするのか?について投稿しています結論、、足だけが痩せることはないです全身の脂肪が落ちてく…続きを見る

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入店時
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2024年09月末日まで

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