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Personal training gym Mirror

パーソナルトレーニングジムミラー

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  • 愛媛県松山市東石井6-12-32 宮内ビル1F
  • 東石井マルナカ横/伊予鉄道(立花駅)から徒歩20分

ミラー(Mirror)のブログ

最新ブログ一覧

55件のブログがあります

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  • おすすめのスタバメニューをご紹介!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-13 17:07:30.0
    投稿者:
    竹内 碧
    こんにちは^ ^本日はみんな大好きスターバックスのドリンクを、糖質の低い順にランキングで発表します!第1位:ドリップコーヒー(3.3g)みんなの予想通りスタバのドリンクの中ではダ…続きを見る
  • おすすめの間食をご紹介!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-11 20:02:52.0
    投稿者:
    竹内 碧
    こんにちは Mirrorジムです!本日は、ダイエット中に食べても良い間食についてお話しします★3食しっかり栄養を摂れていても、ついつい小腹が減り、口が寂しくてつまんでしまうお菓子…続きを見る
  • 挑戦する姿は美しい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-03 17:36:46.0
    投稿者:
    江口 大介
    こんばんは♪パーソナルジムMirrorです!お客様のトレーニング風景です!こちらのお客様はボディメイクを目的として通われています。お尻のライン、デコルテラインを今より更に良くす…続きを見る
  • 結婚式に向けてトレーニング中のお客様♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-02-01 17:23:26.0
    投稿者:
    江口 大介
    こんばんは♪パーソナルジムMirrorです!お客様のトレーニング風景です!こちらのお客様は、2月の結婚式に向けて去年の1月から通われています!目標の体重は達成したので、カラダのア…続きを見る
  • ピラティスで使われる器具をご紹介します♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-31 10:24:59.0
    投稿者:
    竹内 碧
    こんにちは!MirrorGymです!本日はピラティスで使用される器具について簡単にご説明させていただきます。1. Reformerリフォーマーさまざまな姿勢で、全身から部位別までアプローチで…続きを見る
  • ピラティスで鍛えられる筋肉について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-23 15:45:28.0
    投稿者:
    竹内 碧
    こんにちは!今日はピラティスで鍛えられる筋肉についてお話しします。特に重要視されている筋肉は、背骨中央付近の「コア」と呼ばれるインナーマッスルです。外腹斜筋・内腹斜筋・腹…続きを見る
  • 最近流行りのピラティスってなに??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-20 10:57:13.0
    投稿者:
    竹内 碧
    "ピラティス"一度は耳にした事がある方が多いのではないでしょうか?ですが、ハッキリと何なのかどんな事をするのか、ピラティスの経験がない方からすると想像もつかないと思います。…続きを見る
  • ペアトレが人気です♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-01-19 18:34:08.0
    投稿者:
    江口 大介
    こんばんは♪パーソナルジムmirrorです!お客様のトレーニング風景です!こちらのお客様は、ペアトレーニングで通われています♪今年に入り、ダイエットのスイッチを入れ直して再スタ…続きを見る
  • あおいトレーナー、復帰します!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-19 19:00:38.0
    投稿者:
    竹内 碧
    こんにちは! Mirrorジムのあおいです!!昨年の11月から約1年間お休みをもらっておりました。が、、、なんと来月の1月からトレーニングを再開させていただきます!!また気合いを入…続きを見る
  • 本日のトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-12-12 18:00:35.0
    投稿者:
    江口 大介
    本日ご来店のY様Y様は以前までフィットネスジムにダイエット目的で通っていましたが、継続して通うこと出来ていませんでした。そこで、週1~2回mirrorに通い始めて、運動習慣が付きま…続きを見る

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2024年05月末日まで

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ミラー(Mirror)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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