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回復ラボ(回復LABO)のブログ

最新ブログ一覧

172件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-03-13 09:52:03.0

投稿者：

桐田優一

膝の痛みでお悩みの方へ

膝の痛みといっても原因によって大きく4つの種類に分けられます。・スポーツ外傷・スポーツ障害・加齢や日常生活での膝痛・病気による膝痛多くの膝の痛みは「加齢による軟骨の摩耗」…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-13 09:50:55.0

投稿者：

桐田優一

首のコリ・ハリ・痛みにお悩みの方へ

首から肩にかけての筋肉は３～５kgもある頭の重さを支えたり、腕を動かすために働いているので疲労が溜まりやすくなります。デスクワークなどで前傾姿勢を長時間続けていると、頚椎が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-13 09:50:14.0

投稿者：

桐田優一

腰痛でお悩みの方へ

腰痛の原因は、加齢や老化によって引き起こされるものや遺伝性のもの、腰に強い負担がかかり続けているものやストレスなど様々です。X線やMRIなどの画像の所見で分からない場合、腰や…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-13 09:49:35.0

投稿者：

桐田優一

肩こりでお悩みの方へ

重い物を運ぶ土木系の仕事や、同じ姿勢のまま何時間も目を使い、手を動かすデスクワークのように、肩や目を酷使する仕事についている方は特に肩の筋肉が固まりやすいとされています。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-12 11:31:18.0

投稿者：

桐田優一

頭痛でお悩みの方へ

一言で頭痛と言っても原因は様々なものがあります。明らかに病気ではないのに頭痛が起こるのは「一次性頭痛」といい、病気が原因で起こるのは「二次性頭痛」と言います。「CTやMRIな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-11 14:04:28.0

投稿者：

桐田優一

肩の高さの違いでお悩みの方へ

【肩の高さ違いは整体で治せる】肩の高さ違いは日常生活での癖や姿勢が原因となり、肩や骨盤が歪んで起きてしまいます。その歪みは整体で施術を受けることで、悩みだった肩の高さ違い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-11 14:02:52.0

投稿者：

桐田優一

椎間板ヘルニアでお悩みの方へ

【回復LABOの施術方針】椎間板ヘルニアを改善するために、整体では体の歪みを取って正しい姿勢になるように戻していきます。背骨の歪みは内臓を圧迫し、内臓の働きも制限されるため他…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-11 14:01:31.0

投稿者：

桐田優一

足のだるさ・ハリでお悩みの方へ

【回復LABOでの施術方法】整体で足のだるさや張りを改善するために施術を受けますが、施術は足だけでなく骨盤の位置を見てから行います。リンパなどを圧迫したままでは、足だけの部分…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-11 13:59:45.0

投稿者：

桐田優一

足のむくみでお悩みの方へ

【足のむくみの原因】一時的なものは、水分や塩分を取り過ぎていたり、運動不足や長時間同じ姿勢でいることで血液やリンパの流れが悪くなったりと、このような理由で足がむくんでしま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-11 13:55:05.0

投稿者：

桐田優一

便秘でお悩みの方へ

【原因】・年齢や環境の変化による腸内細菌バランスの悪化・ストレス・我慢のしすぎ・妊娠に因る便秘・筋力が弱い【回復LABOではこのような施術をします】動きが悪く十分に筋肉の働き…続きを見る