ブログ17ページ目｜回復ラボ(回復LABO)｜ホットペッパービューティー

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回復ラボ(回復LABO)のブログ

最新ブログ一覧

176件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2023-01-07 11:07:58.0

投稿者：

桐田優一

「なんだか最近、疲れが取れない」方へ

「なんだか最近、疲れが取れない」そう感じることはありませんか？ある調査によると、日本人の３分の１以上が慢性的な疲労を感じているそうです。仕事ではパソコンなどのＯＡ機器に囲…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-06 13:19:51.0

投稿者：

桐田優一

ぎっくり腰（急性腰痛症）でお悩みの方へ

いわゆる「ぎっくり腰」といわれる、急激に腰に痛みがあらわれる「急性腰痛症」ぎっくり腰の急激な痛みは突然来ることが多く、その痛みを脳が記憶してしまい、恐怖心もあり、痛みで動…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-05 13:25:32.0

投稿者：

桐田優一

背中のコリ・痛みでお悩みの方へ

背中のこりや痛み、不快感を訴えられる方は多いです。肩こりや腰痛と同じように、背中のコリ、痛みを訴えられる方が大変多くなってきています。ほとんどの方が筋肉の疲労による肩こり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-04 17:30:04.0

投稿者：

桐田優一

骨盤のゆがみ（産後・生活習慣・骨折後）でお悩みの方

骨盤のゆがみが身体の不調をもたらすという話は聞かれたことがあるのではないでしょうか。骨盤のゆがみが生じるさまざまな原因の多くが、生活習慣の中のちょっとした癖です。スマホを…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-03 12:32:56.0

投稿者：

桐田優一

O脚でお悩みの方へ

両脚の間が大きく開いてすごく不格好、スカートが履けない、などお悩みの女性は多いと思います。Ｏ脚は見た目だけでなく関節痛や冷え性、むくみなどの原因にもなってしまいます。また…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-02 13:38:00.0

投稿者：

桐田優一

坐骨神経痛でお悩みの方へ

今は現代病と呼ばれてもおかしくないほど多くの方が発症する坐骨神経痛。これは、お尻から太ももの中を通っている坐骨神経に引き起こされる痛みです。基本的にこの症状は、筋肉の硬直…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-01-01 11:15:17.0

投稿者：

桐田優一

寝違い（寝違え）の痛みでお悩みの方へ

朝起きたら頸に激痛が走り、頸を動かせなくなってしまう寝違い。頸の筋肉の硬さにも原因があるのですが、一番大きな原因は肩甲骨の外側にあります。実は、頸よりも棘下筋のこりが寝違…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-31 13:34:30.0

投稿者：

桐田優一

四十肩・五十肩でお悩みの方へ

五十肩（四十肩）と肩こりは、共に肩周辺に起こる症状です。肩こりの多くが筋肉の血行不良によって引き起こされるものに対し、五十肩（四十肩）は肩の関節、関節の周囲組織などが炎症…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-30 10:46:13.0

投稿者：

桐田優一

めまいでお悩みの方へ

めまいの種類は大きく３つに分けられます。・ぐるぐると目がまわる「回転性めまい」・フワフワと浮いているような感覚の「浮動性（動揺性）めまい」・クラッとする「立ちくらみのよう…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-12-29 10:56:17.0

投稿者：

桐田優一

膝の痛みでお悩みの方へ

膝の痛みでお悩みの方へ膝の痛みといっても原因によって大きく4つの種類に分けられます。その種類と主な原因をみていきましょう。スポーツ外傷スポーツ外傷はサッカーやマラソンなど…続きを見る