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ベレタ 矢向店(VELETA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-10 18:34:08.0
- 緊張型頭痛
- □ 緊張型頭痛
～原因～
精神的なストレスや長時間のデスクワークなど同じ姿勢を続けたことによって、血行が悪くなり首や頭の筋肉が緊張してしまうことで起こります。肩や首のこりを伴う人が多いのですが、これは、原因・メカニズムが似ているためです。
～症状～
後頭部を中心に頭全体が締め付けられるような痛みです。
毎日のように朝から晩まで一定の鈍い痛みが続く事もあります。
また軽いめまいが起こってしまう事もあります。
～対策～
入浴などで首や肩周辺を温めたり、ストレッチやマッサージをすると筋肉の緊張がほぐれるので効果的です。
また、普段から長時間同じ姿勢を続けたり、ストレスをため込まないように心がけましょう。#VELETA 矢向 #ベレタ矢向 #JR 南武線 #矢向 #川崎 #平間 #鹿島田 #尻手 #武 蔵小杉 #矢向駅徒歩 3 分 #駅近 #ヘッドスパ #head spa #Head Spa #マッサージ #ク リームバス #VELETA #ベレタ #ベレタヘッドスパ #整骨院 #整体 #美容整体 # 美容整骨 #リラックス #癒し#小顔矯正 #ストレートネック矯正 #産後骨盤 矯正 #O 脚 X脚矯正 #巻き肩矯正 #姿勢矯正 #もみほぐし #肩こり #首肩のこり #頭痛 #眼精 疲労 #抜け毛 #頭皮ケア #脳疲労 #むくみ #トリートメント #美髪 #髪質改善 #ケア # 漢方 #アロマ #養生 #薬膳茶 #寒暖差 #自然治癒力 #コロナ対策 #プライベート #個室 #専門店 #資格保持者
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