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ベレタ 矢向店(VELETA)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-03-17 20:17:52.0
- 脳疲労
- 脳疲労・・・脳疲労とは、脳が受けるストレスにより脳本来の機能が低下した状態です。
日々の仕事や育児、人間関係などに大脳新皮質を酷使していると、大脳旧皮質
を抑圧し脳がストレスを感じます。このような脳ストレス状態が脳疲労の原因となって
やがて、自律神経にまで影響を及ぼし身体にさまざまな不調を招いてしまう事もあります。
脳疲労チェック
□ 考えがまとまらない □ 集中力、記憶力が低下する
□ 何もしていないのに疲れる □ 休んでも疲れがとれない
□ 寝つきが悪い、寝た気がしない □ のどが詰まる感覚がある
などなど。
どうでしょう。当てはまる項目はございますか？
思い当たる方は・・・
趣味など楽しいことをして脳をリラックスしてみたり・・・
マッサージや入浴で筋肉をほぐして脳の血流を高めたり・・・
目を閉じて脳への刺激を遮断する・・・
なんて試してみるのもいいと思います。#VELETA 矢向 #ベレタ矢向 #JR 南武線 #矢向 #川崎 #平間 #鹿島田 #尻手 #武 蔵小杉 #矢向駅徒歩 3 分 #駅近 #ヘッドスパ #head spa #Head Spa #マッサージ #ク リームバス #VELETA #ベレタ #ベレタヘッドスパ #整骨院 #整体 #美容整体 # 美容整骨 #リラックス #癒し#小顔矯正 #ストレートネック矯正 #産後骨盤 矯正 #O 脚 X脚矯正 #巻き肩矯正 #姿勢矯正 #もみほぐし #肩こり #首肩のこり #頭痛 #眼精 疲労 #抜け毛 #頭皮ケア #脳疲労 #むくみ #トリートメント #美髪 #髪質改善 #ケア # 漢方 #アロマ #養生 #薬膳茶 #寒暖差 #自然治癒力 #コロナ対策 #プライベート #個室 #専門店 #資格保持者
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