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ゼロスポアドバンス 白楽(ZEROSPO-ADVANCE)のブログ
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投稿日：2025-11-27 15:51:10.0
- 首、肩周りの冷えでしびれ ZEROSPOADVANCE白楽/菊名
- こんにちは！ZEROSPO‐ADVANCE白楽です！
11月も残りわずかで終わり、一気に冬らしくなり、朝晩の冷え込みが深まり、体調を崩しやすい時期になりましたね。寒さが強くなると、血流が悪くなり、首、肩の筋肉が緊張しやすくなり、肩の可動域が狭くなり、重だるさが出たりする場合があります。肩周りの筋肉が緊張が続くと胸郭出口症候群という症状が出る場合があります。
症状としては、神経の圧迫により、肩、腕のしびれ、手がだるい、力が入りにくい、指先の感覚が鈍い感じがあり、血管の圧迫では、手の冷え、白っぽくなる、青くなるなどがあります。
対策としては、長時間同じ姿勢を続けない、荷物を片側の肩にだけ掛けない。
湯船に浸かることで血流が良くなり、症状を抑えることができます。
対策をしても改善されないような症状がありましたら、当院ではお客様に合わせた施術をご案内する事ができます。本日は20時まで営業しております！横浜市神奈川区六角橋
ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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投稿者
西川 裕斗
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