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ゼロスポアドバンス 白楽(ZEROSPO-ADVANCE)のブログ
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投稿日：2025-11-26 12:12:48.0
- この季節の鍼灸 ZEROSPOADVANCE白楽/妙蓮寺/菊名
- こんにちは！
ZEROSPO‐ADVANCE白楽です！最近、朝晩の冷え込みが強くなり寒さを感じることが増えていく中で、日中は太陽が出てきて温かい気候を感じることができますね。
日中との寒暖差が大きいこの時期は体調を崩しやすい季節でもあります。
なんだか疲れやすかったり、首肩が重い、胃腸の調子がスッキリしないなどの不調を感じられる方はこの時期多いのではないのでしょうか。
季節の変わる時期は身体その変化に適応しようとして自律神経が忙しく働きます。
特に今のように一日の気温差が大きいと、自律神経が乱れやすく、睡眠の質が落ちたり、免疫力が下がったりします。こうした不調を整えるために私たちは鍼灸を提案させていただくことがあります。
鍼灸とは、東洋医学や西洋医学の考え方をもとに、細い鍼やお灸を使い身体のバランスを整える方法です。血流改善して、身体の巡りを良くすることで、本来持っている自然治癒力を引き出すことを目的としています。
鍼灸を入れることで、自律神経を整えたり、血流改善をすることにより、冷えやだるさの改善にも繋がります。また、鍼灸で身体を整えることにより、免疫力をあげて、季節の変化にも負けない身体作りに繋がります。
このような季節の変わり目に不調を感じやすくなったり、疲れが中々取れなかったりなどがありましたら是非一度ご連絡ください！
いつでもお待ちしております！
横浜市神奈川区六角橋
ZEROSPO‐ADVANCE白楽
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