ジャイ 町田(jai)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-13 23:29:02.0
- 気分が上がらない、すぐれない時は、、、？
- 春もあと少しですが、、、。
春は苦味や酸味を摂取することが大切です！（＾Ｏ＾）
春は肝に関する季節。肝の働きを促すのは、酸味です。気分が上がらない、すぐれない時は酸味(お酢や柑橘系)を適度にとると良いです！苦味は
タイ古式マッサージで気分転換したり、気分が晴れて食欲が出たり、リラックスすることによって眠りがよくなったりすることができることが多いです。
続けることによって、改善していきます！地道にコツコツタイ古式習慣をお試しください。（＾Ｏ＾）
jai【ジャイ】町田
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