ジャイ 町田(jai)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-21 09:57:59.0
- 腰痛の原因は血行不良？！
腰痛の原因に、血行不良があります。血行不良はストレス、偏食、冷え、過労、目の使い過ぎなどがあります。その他、過剰な運動、姿勢の悪さも血流を悪化させて、腰の痛みに繋がります。暑くなる夏でも、湯船に浸かったり、靴下を履いたり、常温を飲んだりして体を冷やし過ぎないようにしましょう！
月に1.2回タイ古式を続けて、腰痛が軽減した方もいらっしゃっいます。続けることによって、改善していきます！地道にコツコツタイ古式習慣です！（＾Ｏ＾）
jai【ジャイ】町田
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