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グリーナリー鍼灸整体院(Greenery鍼灸整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-06-14 11:12:28.0
- 腰痛：18週の1人目妊婦さん
- こんにちは！
グリーナリー鍼灸院の佐藤です^_^
本日は、当院で妊活を経てご懐妊された18週の妊婦さんの腰痛をみさせていただきました。
当院のマタニティ整体では、
◎骨盤の角度
◎骨盤の歪み
◎姿勢の歪み
◎足の長さ
◎お腹の形
この5つをしっかりチェックします。
一見、お腹のトップの位置が上にあり、状態がいいのかなと思ったのですが
(お腹のトップが下がると反り腰を増長させてしまい腰痛やソケイ部の痛みやむくみなどが下半身にトラブルが出やすくなります)
上半身が後ろに傾きお腹が前につんのめった状態でした。
さらに、骨盤の歪みや足の長さなどを見ていくと。。。わかりますでしょうか？
膝頭は左の高く、足の長さに左右差が出ています。
これは骨盤が前後に捩れるように筋肉に引っ張られた状態で骨盤の位置は安定していないと言えます。
こんな形でくまなく腰痛の原因をチェックして施術後、
(お辛い症状によっては、ハリやおきゅうも入れさせていただいております)
膝の形が左右差なく同じ形で膝が立ったのがわかるかと思います。
足元や骨盤が安定するとお腹の位置も安定し、お腹の中の赤ちゃんはしっかり骨盤の中に収まります。
その写真がこちら↓↓後ろに傾いた重心が元に戻り、体の軸が安定し
一見お腹の大きさも小さくなったように見えますが、
赤ちゃんがお腹の中にしっかり収まって
安定しています。
妊婦さんの日に日に大きくなるお腹によって体の重心や骨盤の位置、
筋肉の緊張のアンバランスが起こります。
お母さんの骨盤の状態が不安定だと、出産時の回旋異常につながるというデータもあるほど
お母さんの体のメンテナンスは妊娠中から大切となってきます。
痛いな、しんどいなと感じたら、お気軽にご相談くださいね^_^
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