小林整骨院 西天満のブログ
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投稿日：2023-02-02 11:06:05.0
- O脚の原因は姿勢不良？
- あなたのその足O脚かも!?
O脚とは、、、
脚が外側にカーブしてしまい、膝から下が内側に曲がった姿勢になります。
両脚を合わせたときに太ももから膝、そしてすねで作られる形が英語の「O」になることから「O脚」と呼ばれています。
原因は？
猫背になると骨盤は後ろに倒れ重心が後ろに偏ってしまいます。そのままでは後ろにバランスを崩してしまうので、重心を前に保つために膝が曲がってガニ股のような姿勢になり、この姿勢が続くとO脚に繋がります。
O脚は放置していても改善することは難しく長期間放置すると悪化したり、治療したとしても改善しにくくなってしまいます。
O脚がきになる方は早めに治療しましょう！
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投稿者
力武 圭佑
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