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小林整骨院 西天満

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小林整骨院 西天満のブログ

吉川 恭平のブログ一覧

28件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • 首や腕のストレッチ
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    投稿日:
    2024-05-24 12:00:08.0
    投稿者:
    吉川 恭平
    前回のブログからの続きになりますが、腕や指先のしびれが出て、その原因が首や腕の筋肉から来ている場合はその部分のストレッチをしてあげると良いでしょう!伸ばし方は簡単です!1…続きを見る
  • 腕や指先のしびれ、痛みが出た時の対処方法
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    投稿日:
    2024-05-23 12:02:15.0
    投稿者:
    吉川 恭平
    腕や指先のしびれが出た場合の対処法は、状態によって変わります。・首から腕にかけての筋肉をなるべく使わないように安静にする痛みやしびれが出たばっかりの状態で、無理な動きをし…続きを見る
  • 腕や指先のしびれの原因は?
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    投稿日:
    2024-05-22 12:02:12.0
    投稿者:
    吉川 恭平
    腕や指先のしびれの原因は?指先のしびれの原因は多岐にわたりますが、大きく分けて2つあります。・首の骨からの影響・腕の筋肉からの影響この二つが考えられます。首の骨の変形が強…続きを見る
  • 腕や指先のしびれでお困りの方へ
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    投稿日:
    2024-05-21 12:02:31.0
    投稿者:
    吉川 恭平
    季節の変わり目で様々な症状にお悩みの方はいらっしゃると思いますが、皆様は体調いかがでしょうか?ここ数か月の間で当院では「腕や指先のしびれ」の症状を訴えられてご来院されてい…続きを見る
  • 「 ぎっくり腰」の対処法と楽な姿勢
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    投稿日:
    2024-05-20 12:01:41.0
    投稿者:
    吉川 恭平
    今回は「 ぎっくり腰」になった時の対処法と楽な姿勢をお伝えさせて頂きます。ぎっくり腰とは、重いものを持つとき・腰をねじる動作を行った時に起こることが多いです。原因はさまざ…続きを見る
  • ギックリ腰になると
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    投稿日:
    2024-05-17 12:02:48.0
    投稿者:
    吉川 恭平
    ・起き上りができない・寝返りが出来ない・歩けない上記の痛みになり日常生活に支障が出ることが多いです。ぎっくり腰になる原因は人によっても違いますが、慢性的に腰痛の人がなりや…続きを見る
  • ギックリ腰の正式名称
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    投稿日:
    2024-05-16 12:02:10.0
    投稿者:
    吉川 恭平
    皆さんはぎっくり腰になった経験はありますか?(めちゃくちゃ痛いですよね)ヨーロッパでは、ギックリ腰になった時の痛みがきついので「魔女の一撃」とも言われています。普段はぎっ…続きを見る
  • 「小林式背骨骨盤矯正」の効果
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    投稿日:
    2024-05-15 12:00:52.0
    投稿者:
    吉川 恭平
    小林整骨院グループで行っている「背骨骨盤矯正」について説明させていただきましたが、要は、あなたの持つ身体をあなた本来の姿に戻すことができるのが小林整骨院グループの背骨骨盤…続きを見る
  • 「小林式背骨骨盤矯正」の効果
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    投稿日:
    2024-05-14 12:00:37.0
    投稿者:
    吉川 恭平
    これは患者様の一例ですが・・・・ぎっくり腰で仲間数人に抱えてこられた患者様が、小林整骨院の背骨骨盤矯正を受けることで痛みは少し残るものの、その場で自立し、歩行できるように…続きを見る
  • 良い痛みと悪い痛み
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    投稿日:
    2024-05-13 12:01:30.0
    投稿者:
    吉川 恭平
    高強度の運動を続けるとき、「筋肉痛がないと筋肉は増えない」と考えながらモチベーションを維持する方が多いと思います。運動した次の日に筋肉痛があると、筋肉が作られていると思い…続きを見る

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