パーソナルトレーニングプログロウ
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- 中村公園駅から徒歩5分 ◆なりたい理想の身体になれるジム◆
プログロウ(PROGROW)のブログ
- 結婚式2ヶ月前のダイエットの途中経過
- 2ヶ月前に結婚式を控えてるという方が10月から頑張っていて途中経過を報告します!
お酒を毎日夜飲みたいという方で、やめずにやりたいということで食事指導も入れながらやっていますが、
1ヶ月経ち3.5キロ体重落ちました!
60キロから今56.5で目標は55キロなのであと少しになりました!
本人が一番びっくりしていて、これだけ食べれて、お酒も飲んで落ちるとは思わなかったと喜んでいました!
的確なアドバイスを入れて、正しい食事、正しいトレーニングをすれば誰でもダイエットができます!
やるなら楽しくボディメイクをしないとですね!
冬場がダイエットには有効なので、ダイエットしたい方ぜひPROGROWに来てみてください!
身体を一緒に変えていきましょう!
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