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投稿日：2025-10-08 12:44:00.0
- 坐骨神経痛
- 今回は【坐骨神経痛】についてのお話になります！
皆さん坐骨神経痛のことをご存じでしょうか？
坐骨神経痛とは・・・
腰から臀部（お尻）にかけて走行している、坐骨神経が様々の要因で、圧迫・刺激を受けることによって、臀部（お尻）・太もも・ふくらはぎ・足先にかけて痺れ・疼痛が起きることを指します。
坐骨神経といっても原因が1つだけでなくあらゆる疾患から引き起こされてきます。
いくつかご紹介していきます。
・腰椎椎間板ヘルニア
椎体（背骨）の間にある椎間板と言われる、クッションの役割をしているものが変形を起こしてしまい、椎体の隙間からでる神経を圧迫してしまうことによって起こるもの。
・腰部脊柱管狭窄症
老化などの影響により、椎間板や腰椎が変形・変性し、脊柱管が狭まることで、脊柱管を通る神経が圧迫され下肢に痛み・痺れを引き起こすものになります。
＊一般的にヘルニアは若い世代に多く、狭窄症は40歳以上の中高年に起こりやすいとされています。
・梨状筋症候群
梨状筋と呼ばれる、臀部の深部にある小さな筋肉が異常に収縮・硬くなってしまうことで、近くを走る【坐骨神経】を圧迫することによって引き起こされる。
長時間座位（デスクワーカー・ドライバー）・足の運動不足・スポーツによる過剰な活動（オーバーユース）などの要因となることがあります。
今回は、坐骨神経痛を引き起こす疾患についてお話していきましたが、いかがだったでしょうか？
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