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投稿日：2025-11-06 08:45:14.0
- インフルエンザなどのウィルス感染とリンパの関係
- ウイルス感染とリンパの関係とは？ 体を守る“もう一つの戦場”
インフルエンザや風邪など、ウイルス感染症にかかると、私たちの体では「免疫システム」がフル稼働します。その中心的な役割を果たしているのが「リンパ系」です。今回は、ウイルス感染とリンパの関係について、わかりやすくご紹介します。
リンパとは？
リンパとは、血液のように体内を流れている「リンパ液」と、それを運ぶ「リンパ管」、そして「リンパ節」などの免疫器官の総称です。リンパ液には、老廃物やウイルスなどを運ぶ役割があり、リンパ節ではそれらの異物をキャッチし、免疫細胞が攻撃を始めます。
ウイルス感染時のリンパの反応
インフルエンザなどのウイルスが体内に侵入すると、まず最前線である鼻や喉の粘膜で防御が行われます。そこを突破されると、ウイルスは血液やリンパを通じて全身に広がろうとします。
このとき、リンパ節が「警報所」のように働き、ウイルスを検出します。リンパ節内では白血球（特にリンパ球）がウイルスに対抗するために活性化され、攻撃を開始します。そのため、感染時にはリンパ節が腫れることがあります。
なぜリンパ節が腫れるのか？
ウイルスとの戦いが激しくなると、リンパ節内で免疫細胞が急増し、炎症が起こります。これが「リンパの腫れ」の正体です。首や脇の下など、リンパ節が多い場所に腫れや痛みを感じることがあり、「体が戦っているサイン」と言えるでしょう。
回復への道を支えるリンパ
ウイルスが排除された後も、リンパ系は体内の老廃物や死んだウイルス・細胞の残骸を排出し、回復をサポートします。リンパの流れが滞ると、免疫の働きも低下するため、日ごろから軽い運動やマッサージで流れを促すことも大切です。
まとめ
リンパ系は、私たちの体をウイルスから守る重要な防衛ラインです。感染症にかかったとき、リンパが腫れるのは体が正しく働いている証拠。日々のケアで、リンパの流れを整え、免疫力を支えていきましょう。
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