小林整骨院 布施のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-04-15 08:18:00.0
- 反り腰について！
- 猫背、巻き肩の次に皆さん悩まれている症状には、「反り腰」があります。
反り腰とは本来、人間の持っている背骨前後のカーブ（生理的弯曲）の中でも、腰のカーブがお腹側にきつくなる「前弯」の状態のことを指します。
腰骨のカーブがきつくなる人の特徴としては、
・骨盤が前に倒れている（骨盤前傾）
・腰周りの筋肉の緊張
などがあげられます。
日常的に立ちっぱなしで腰周りの筋肉をよく使ってしまう方や、骨盤を起こしてあげる筋肉をうまく使えなかったりしていると、反り腰が強くなってしまいます。
反り腰を改善するためには、倒れやすくなっている骨盤を起こしてあげるように意識してあげることと、腰周りの筋肉の緊張を柔らかくしてあげることが必要になってきます。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,500
【期間限定】オーダーメイド整体・骨盤矯正 口コミ投稿で5650円→2500円
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
小林整骨院 布施
サロンの最新記事
-
●2024-09-26
-
●2024-09-25
-
●2024-09-25
-
●2024-09-24
-
●2024-09-20
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年9月分（31）
- 2024年8月分（30）
- 2024年7月分（26）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（34）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（12）
- 2024年2月分（10）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（18）
- 2023年8月分（19）
- 2023年7月分（15）
- 2023年6月分（15）
- 2023年5月分（18）
- 2023年4月分（22）
- 2023年3月分（25）
- 2023年2月分（22）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（1）
もっと見る
小林整骨院 布施のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【期間限定】オーダーメイド整体・骨盤矯正 口コミ投稿で5650円→2500円 ¥2,500
|
|
新 規 |
【人気No.1】整体×鍼灸施術 深層の根本改善 6200円→2750円 ¥2,750
|
|
全 員 |
30代ママさんに大人気 【鍼と整体で身体スッキリ】産後矯正×鍼治療 2750円 ¥2,750
|
|
新 規 |
今月のおすすめクーポン！【平日午前診限定】人気No.1猫背、反り腰改善コース ¥5,000
|
|
全 員 |
予約カレンダーが「×」の場合はお電話下さい ¥0
|
|
新 規 |
【小林式背骨・骨盤矯正×鍼施術】整体骨盤矯正＋鍼施術で筋肉までほぐす！ ¥5,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
