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小林整骨院 布施

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小林整骨院 布施のブログ

2023年2月のブログ一覧

22件のブログがあります

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  • 食べてほしい食べ物
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-28 11:49:55.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    みなさんは『まごわやさしい』という言葉を知っていますか?今日はそれについてお話ししていきます。これは和の食材の頭文字の語呂合わせで、毎日の食事に取り入れたいものです。『ま…続きを見る
  • 出産後身体の状態良くないなんてことないですか?
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    投稿日:
    2023-02-27 08:49:49.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    出産をしたお母さん達は子どもが産まれるときに骨盤はホルモンの影響で緩みやすくなります。戻りやすくはなりますが、そのまま放置しているかたが沢山います。放置してしまうと、骨盤…続きを見る
  • 水を飲むとダイエットになる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-25 11:54:38.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    適度に水分補給することで体内の老廃物が排出され基礎代謝が上がりダイエットにつながるといわれます。なので、お医者さんに水分摂取を控えるように言われていない人ならしっかり水分…続きを見る
  • もう少しで新学期!
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    投稿日:
    2023-02-24 09:52:02.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    皆さん、もう少しで新学期です!新しく職場や環境が変わり身体の変化がとても出やすくなる期間でもあります。その期間にお身体をメンテナンスしている方としていない方では3ヶ月後以…続きを見る
  • 寒い時に起きやすい症状【こむら返り】
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    投稿日:
    2023-02-22 09:11:46.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    寝ている時などに急にこむら返りになって起きてしまった事はないですか?こむら返りになると痛くて辛いですよね・・・特に最近は気温も下がってきており、起こりやすい環境になってき…続きを見る
  • 夏に向けてダイエットしませんか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-02-21 11:25:59.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    ダイエットを成功させている方の共通点の一つとして『食べる順番』があります。太っている人ほど『炭水化物』から先に口に入れる『クセ』があります。空腹時にいきなり『炭水化物』を…続きを見る
  • 季節の変わり目にお身体が悪くなる方はこちら!
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    投稿日:
    2023-02-20 08:24:54.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    季節の変わり目で天気が崩れることが最近よくありますがそんな日に体調が悪くなったりしていませんか?耳まわりの血流が悪いと内耳のリンパ液が滞り、めまいや頭痛を引き起こすと言わ…続きを見る
  • 猫背の方はぜひ!
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    投稿日:
    2023-02-18 09:25:16.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    なぜ猫背になってしまうのか背骨の周りの筋肉を使って姿勢をまっすぐに保っていますが、筋力不足や不良姿勢によって猫背になりやすくなります。現在ではスマートフォンの普及やパソコ…続きを見る
  • 痛み、シビレ治しませんか?
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    投稿日:
    2023-02-17 08:34:47.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    どこに行っても良くならなかった「痛み・シビレ」根本的に治すことで改善できます。本当にシビレ治るの?痛みは取れるの?など疑問はあると思いますが今までにたくさんのそういった悩…続きを見る
  • 【無料】カウンセリング受付中!
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    投稿日:
    2023-02-16 09:03:57.0
    投稿者:
    小林整骨院 布施
    コロナ期間中に体重増加していませんか?体重増加が原因で腰痛、膝の痛みなど身体の不具合が起きることもあります、、痩せて今よりも魅力的な自分を手に入れましょう!今なら無料カウ…続きを見る

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