小林整骨院 布施のブログ
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投稿日：2024-05-20 17:52:14.0
- 熱中症対策！
- こんにちは！
お昼の暑さが日に日に増してきましたね^^;
身体の60％は水分でできており、体重の２％が失われると脱水症状になり、熱中症の危険性が高まります。
熱中症なると疲労感や倦怠感といった身体の不具合も出てきてしまうので、そうなる前にこまめに水分補給を行い、良い状態のお身体を維持していきましょう！
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小林整骨院 布施
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