小林整骨院 布施のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-23 08:04:57.0
- 肺血栓塞栓症
- 肺血栓塞栓症は、肺動脈に血液の塊の血栓が詰まる病気で「エコノミークラス症候群」と言われています。
多くの場合は、飛行機のフライトで長時間一定の姿勢をとることによって足の静脈に形成された血栓が肺まで運ばれることにより肺血栓塞栓症を発症します。
[原因]
多くの場合は、足の静脈に形成された血栓が血流に乗じて肺まで運ばれることで発症します。足は重力によって血液が滞りやすくなります。その結果、血栓が作られやすくなります。
長い飛行機フライトでは一定の姿勢で座ることを強いられて、血栓ができやすくなります。そのため、エコノミークラス症候群と呼ばれてます。
[症状・徴候]
肺動脈に血栓が埋まると、突然の胸の痛みや息苦しさ、冷や汗などがみられ、血栓によって血管が詰まった範囲が広い場合、意識消失から最悪の場合は死にいたります。
[エコノミークラス症候群になりやすい人]
肥満や下肢静脈瘤、高齢、呼吸不全、悪性疾患、下肢麻痺など要因や時間は人それぞれです。長時間、同じ姿勢が続くようであれば、1時間に1回は体操などをして体を動かすようにしましょう。
[予防]
・水分補給
血液がドロドロになることによって起こりやすくなります。ミネラルウォーターよりも、スポーツドリンクなどが好ましいとされています。利尿作用があるコーヒーやお茶、アルコールも適していません。水分補給をしっかりと行って予防しましょう。
・運動、体操
体操は、ふくらはぎの筋肉が収縮することで足に溜まった血液を心臓へ戻すのを促進します。立って歩くことも大事ですし、かかとの上下運動、足首の曲げ伸ばしなどでふくらはぎの筋肉を収縮させることが有効です。
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投稿者
小林整骨院 布施
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