ここわ経絡ケアサロン(ここわ経絡CARE SALON)のブログ
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投稿日:2024-01-22 22:47:49.0
- 気をつけて!体調崩しやすい寒暖差
【体調を崩しやすい寒暖差】
明日からぐっと気温が下がるようです。
この寒さはしばらく続くそう。
石川県の地域もかなりの寒波がくるそうです。
どうぞ暖かくしてお過ごしください。
今年は温暖な冬で
時折り冬らしく空気が冷やっとした日が何日か続いてまた暖かくなる。
そんな気候が続いてますね。
この寒暖差による刺激を受け過ぎて自律神経が乱れてしまう方も少なくありません。
帽子、マフラー、手袋などや簡単に羽織れるような服を一枚備えておいてもいいかもしれません。
お出かけの際は
暖かくしてお出かけして下さいね。
経絡調整整体
あなたの筋肉のコリをほぐしながら
ツボの並ぶ道「経絡(けいらく)」をソフトに刺激して
体全体の氣や血の巡りを整えていきます。
血流は栄養や酸素、気力を運んでくれる
大切な流れ。
肩こり
頭痛
冷え
なかなか疲れが取れない
そんな方はお試し下さい。
黄土よもぎ蒸し
よもぎ蒸しとは、、
専用マントをきて黄土で作られた座器に座り、
座器の下でよもぎを煮たたせます。
全身の皮膚や粘膜からよもぎをはじめ漢方薬草のスチームを吸収させ体の芯から温めます。
30分座っているだけでエアロビ3時間の消費カロリーと言われてます。
最寄り駅
JR舞子からバス5分
山陽電車 西舞子徒歩15分
駐車場1台スペース
#体質改善 #整体#よもぎ蒸し#血流改善#慢性疲労#冷え#肩こり#自律神経#寒暖差#寒い#舞子#神戸#垂水
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