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マナナ(Manana)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-10 11:34:38.0
- 寒暖差にご注意を！
- こんにちは。
本日は雲一つない空でお天気がとても良いですね！
今日と明日は全国的にも好天で、昼間は季節を先取りする暑さが続きそうです。
お出かけ中もこまめな水分補給など、熱中症対策が必要です。
そこで注意が必要なのは寒暖差です。
前日比、１日の中での変動、室内外、などの気温差が「7℃以上」あると寒暖差疲労になりやすくなります。
本日の気温差はなんと18度もあるそうです！びっくりですね(T^T)気温差に適切に対処して、寒暖差疲労にならないように予防していきましょう！
気温差の調節に休みなく働く自律神経を、マッサージで脳と身体をリラックスさせ、休ませていくのもとても効果的です。ぜひお体の調整にお越しくださいね(^_^)/
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