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投稿日：2025-11-27 12:27:43.0
- インフルエンザは「呼吸器の病気」だけじゃない！？
- こんにちは！
ユイットの山田です(^^)
インフルエンザというと、咳と発熱のイメージが強いけれど、実は腸にも静かに波紋を広げているんです！
ウイルスが侵入した瞬間、免疫細胞たちは大慌てで戦闘態勢に入り、炎症という名の“信号”を全身に飛ばします。
この全身モードが、腸内のバランスも揺らします。
腸は“免疫の司令室”みたいな場所です。
腸には、体の免疫細胞の 約7割 が住んでいると言われているのをご存知でしたか？
つまり腸は、ただ食べ物を流す管じゃなく、巨大な防衛本部の役割を担っているんです！！
インフルのような強敵が登場すると、腸の司令室もザワつきます。
その結果、腸内細菌たちの勢力図が一時的に乱れ、善玉菌がしょんぼり、悪玉菌がうっかり元気になることも。
これが「インフル後にお腹がゆるい」「体調が戻ったのに疲れやすい」の背景に関わってることもあります。
では、腸内環境が整っているとインフルに強くなるのか気になりますよね。
これは研究でも注目されていて、腸内細菌の多様性が高い・善玉菌（ビフィズス菌・乳酸菌など）が多い
ほど、ウイルス感染時の炎症が少なく、回復も早いというデータがあります！
腸は免疫のスタミナ源みたいな役割をしていて、日頃の腸ケアが“冬のウイルス戦”の防御力アップにつながるでしょう！
腸を整えることは、ウイルスに振り回されない体をつくる地味だけど最強の方法なんです♪
骨盤が歪むと、姿勢が乱れ、お腹周りの圧のかかり方がずれます。
それによって、腸の動きが鈍くなります。
カイロプラクティックで骨盤を整えることは、間接的に腸ケアになります！
日頃から身体のメンテナンスを一緒に行いましょう！
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