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バックステージ(Backstage)のブログ
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投稿日：2023-02-02 18:45:24.0
- 体験後のお客様の変化vol.2
- こんにちは！
トレーナーの渡部です！！
先日ご来店されたお客様の体の変化を
今回も紹介させていただきます！！
今回のお悩みは
猫背、反り腰による日常動作のパフォーマンスの低下
一緒に背中、お腹も引き締めたいとのことでした^_^／
胸郭の状態や体性感覚といった
体のイメージが湧きにくいことから
姿勢や動作に影響が出ているかなと思い
エクササイズを実際にしていただきました(^ ^)
すると…
こんなに良い姿勢に！！！
ご本人は写真を見て驚かれていました^_^！
「実は右肩の可動息も悪かったんよ」と
言われて腕を上げていただくと
スッと上がってだいぶ楽になったと感激してくださいました！！
ボディメイクも姿勢が悪いままだと
引き締めたい部位にアプローチができなかったり
偏った体になります！
まずは整えてからトレーニング！が
とても大事なことをすいこしでも
多くの方に知っていただきたいですね！！
それでは^ - ^／
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