バックステージセイコツイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- エステ
- リラク
- 広島県広島市中区本川町2丁目1-29 2F
- 730-0802 広島県広島市中区本川町2丁目1-29 能登呂ビル2F
バックステージ(Backstage)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2023-07-24 17:39:34.0
- 中学生もトレーニング!?トレーニング内容紹介!
- こんにちは!
トレーナーの渡部です^ ^
先日単身赴任中のお客様から
「息子のパフォーマンスアップをやってほしい!」
とお声をかけていただきました^ ^
実は中学から硬式野球になり
なかなかパワーが追いつかない
というお悩みでした!
そこでさまざまなチェックを行なって
トレーニングを実施!
トレーニングのイメージとして
よく持たれるのが
重たいバーベルを持ち上げる。
スクワットやベンチプレスをする。
などがオーソドックスですよね!
でも
スポーツの局面で
その動作ってなかなかないんです!
特に中学生は
まだこれから筋肉、骨の発達や
動作パターンの構築など体が自然と
行なってくれます!
なので
おもりを単に持つわけではなく
苦手な動作に関係するエクササイズを
実際は行っていただきます!!!
終わってから
スローイング動作や
体の動きをチェックしてもらうと
スタンスが自然と広くなったり
腕の軽さを感じてくれました!!
ボディメイクがメインの
トレーナーですが、
パフォーマンスアップに対しても
もっともっと高めていけるように
これからも頑張っていきます^ - ^
おすすめクーポン
新 規 |
¥3,300
【先着3名】ウエストスッキリ! パーソナルトレーニング 体験90分 ¥3,300-
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2024-06-15
-
●2024-06-11
-
●2024-06-01
-
●2024-05-20
-
●2024-05-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(3)
- 2024年5月分(2)
- 2024年4月分(1)
- 2024年3月分(5)
- 2024年2月分(3)
- 2024年1月分(0)
- 2023年12月分(10)
- 2023年11月分(10)
- 2023年10月分(10)
- 2023年9月分(10)
- 2023年8月分(9)
- 2023年7月分(13)
- 2023年6月分(5)
- 2023年5月分(4)
- 2023年4月分(2)
- 2023年3月分(4)
- 2023年2月分(4)
- 2023年1月分(2)
もっと見る
バックステージ(Backstage)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
全 員 |
6月限定【何度でも初回料金で!】当日予約OK!全身整体30分♪ ¥3,500
|
新 規 |
【整体】【6月限定!】ご新規様限定 全身整体60分¥6,500→¥4,500 ¥4,500
|
全 員 |
整体クーポン ¥0
|
全 員 |
当日予約OK!【肩こり/腰痛に◎】細かくメンテナンスしたい方★全身整体 ¥3,500
|
新 規 |
【猫背/ストレートネック】口コミ限定★整体+姿勢改善(¥6500→¥4200!)60分 ¥4,200
|
新 規 |
【17時以降口コミ限定】買い物帰り&日々の疲労に◎全身整体/ほぐし/骨盤60分 ¥4,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。