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バックステージ(Backstage)のブログ
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投稿日:2024-05-11 20:36:16.0
- 姿勢改善に年齢は関係ありません!!
腰痛、膝痛にお悩みでご来院くださった、70代女性のお客様!
60分の施術で変化があります!
左が施術前、右が施術後です(^^)
施術前は上半身が足より後ろに位置し、重心をとるように
膝を曲げてバランスをとっている姿勢になっていました。
骨盤が後傾し背骨が後ろに傾いているため、
腰の負担が大きいことが分かります!
更にこの姿勢だと、体重を足の骨で支えることができず
筋肉で支えてしまうため、膝痛の原因となっていました!
姿勢が崩れると、痛みが出る部位が連動していきます(;^ ^)
まずは足の調整を行い、太ももの筋肉を緩ませました!
それだけで腰痛も軽くなったと喜んでおられましたが、
お腹と肩の調整も行い細かく調整(^^♪
最後にゆっくり腰をほぐし、ストレッチをすると
姿勢が改善されました!
お顔も上がり、表情も明るい印象になりましたよ♪
日常生活は癖の連続なので、改善に向けて
通い続けられていらっしゃいます(^^)
姿勢改善に年齢は関係ありません!!
気になる方は、ぜひお試しくださいませ!!
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