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森脇鍼灸整骨院 吹田本院のブログ
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投稿日：2024-05-09 12:07:51.0
- 下半身痩せない原因！
- 女性のスタイルのお悩みで下半身太り・下腹ポッコリ・脚のむくみ・お尻垂れるなどが多いのですが、
これらのほとんどは内股O脚が関係しています。1
骨盤が前に傾いてくると腹圧がかからないので内臓が下垂します。
そうすると下腹がポッコリしてきます。
2 お尻を引き締める筋肉は股関節の外旋筋(外向きに動かす筋)なんですが、内
向きに歪んでいるのでお尻は垂れていきます。3 脚のむくみにはふくらはぎや内ももの筋肉が関係するんですが内股O脚の方はど
ちらも使えていないので循環が悪くむくんできます。
4 脚が内旋(内側にねじれる)すると太ももの骨の『大転子』という部分が外側に
張り出してくるのでお尻が外側に張り出します。
O脚は脚だけの問題ではなくからだ全体のバランスが関係します。
いままで長くかかってできた歪みなのですぐに治るというものではないですが、定期的に
矯正していけばしっかり根本的に改善していきます。
「ロングブーツ綺麗に履けるようになりました」
「スカート履いて脚出せるようになりました！」
うれしいお言葉たくさんいただいています。
セルフケアでは改善しにくいO脚やスタイル、気になることありましたらぜひ受けてみてく
ださい(^-^)
また当院では、産後のママに人気な骨盤の歪みを治す骨盤矯正も行っております！
姿勢や歪みが気になる方は是非一度受けてみてはいかがでしょうか！！
森脇鍼灸整骨院 吹田本院
〒564-0026
大阪府吹田市高浜町1-3
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整体師【国家資格:柔道整復師/】
豊崎 克洋トヨザキ カツヒロ
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