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もりわき骨盤鍼灸整骨院 梅田院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-27 20:31:01.0
- 感染症対策に鍼灸ケア
- 感染症対策に鍼灸ケア
～免疫力を高めて、体の中から守る～
こんにちは、梅田もりわき骨盤鍼灸整骨院です。
季節の変わり目や寒い時期は、風邪やインフルエンザなどの感染症が流行します。
マスク・手洗い・うがいなどの外からの対策ももちろん大切ですが、
「体の内側の防御力＝免疫力」 を整えることも重要です。
鍼灸で整う「免疫の仕組み」
鍼灸は、ツボ（経穴）を刺激することで 自律神経のバランス を整えます。
自律神経のうち、「交感神経」と「副交感神経」の働きが安定すると、
体温や血流、白血球の働きがスムーズになり、自然と免疫力が高まりやすくなります。
鍼灸がサポートできるポイント
血流促進で体温アップ
体が温まることで、免疫細胞が活発に働きやすくなります。
自律神経の安定
ストレスや不眠による免疫低下を防ぎ、体の回復力を高めます。
腸の働きを整える
東洋医学では「腸は免疫の要」。
お腹まわりのツボを刺激して、腸内環境のバランスを整えます。
鍼灸＋生活でできる免疫ケア
バランスの良い食事（発酵食品・野菜・たんぱく質）
睡眠の質を高める（22時～2時は回復のゴールデンタイム）
軽い運動で代謝アップ
ストレスをためない生活
まとめ
鍼灸は「整える力」を引き出す施術です。
体調を崩しやすい時期こそ、免疫の土台をしっかり整えておくことが大切。
「最近疲れが抜けにくい」「風邪をひきやすくなった」という方は、
一度、体のバランスを鍼灸で整えてみませんか？
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ご来店お待ちしております
鍼灸師、整体師
木田 翔晟キダ ショウセイ
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