『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 下北沢院
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J'Sメディカル整体院 下北沢院のブログ
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投稿日：2025-09-17 10:41:13.0
- 姿勢とむくみの関係性
皆さん、こんにちは！
J'sメディカル整体院 下北沢院です♪
本日は、姿勢とむくみの関係性を説明します！
1・血液やリンパの流れを妨げる
猫背や足を組む姿勢は血管やリンパ管を圧迫し、下半身に水分が溜まりやすくなり、むくみを引き起こします。
2・筋肉のポンプ作用が低下する
正しい姿勢ではふくらはぎや太ももの筋肉が自然と動き、血液やリンパを心臓へ戻すポンプの役割を果たします。悪い姿勢だと筋肉が使われず、この循環が弱まります。
3・骨格の歪みで体液循環が偏る
骨盤や背骨の歪みは、体全体の重心バランスを崩し、特定の部位に負担や圧迫をかけます。
その結果、水分の巡りが悪くなりむくみやすくなります。
・むくみが気になる方、是非！姿勢を改善してみてはいかがですか？
J'sメディカル整体院 下北沢院では、お悩みの症状を根本から改善していきます！
お身体の不調・姿勢不良・骨盤の歪みでお悩みの方は、是非一度ご来院下さい！
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！■□■────────────────────────■□■
J'sメディカル整体院 下北沢院
〒155-0031 東京都世田谷区北沢1‐39‐7SAビル205
TEL：03-6804-7221
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