中村 雄太のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-03-01 09:12:00.0
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中村 雄太
頭蓋~脊椎~骨盤でこれらは相互にバランスを取り続けます。顔面頭蓋の中で、ひときわ大きく動く下顎骨は顎関節にぶら下がっているような形でバランサーの役割にもなり、身体の歪みが…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-23 16:05:27.0
- 投稿者:
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中村 雄太
大腰筋は「大きな腰の筋肉」と書きますが、腰の筋肉なのかというと微妙なところです。解剖学書において、大腰筋の起始、停止を見れば明らかなように、下肢のカテゴリーに分類されてい…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-19 16:52:32.0
- 投稿者:
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中村 雄太
頚椎と腰椎が過剰に前弯、胸椎が後弯姿勢。骨盤前傾、膝はやや過伸展。いわゆる反り越しの姿勢です。弯曲部分に過剰にストレスが加わりやすくなります。最近はこの姿勢の人はそれほど…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-13 19:53:53.0
- 投稿者:
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中村 雄太
フラットバック型(Flat-back)頭部はやや前傾、脊柱がフラット、骨盤後傾の姿勢になります。脊柱を真横から見た時に、背中から腰(特に腰椎部分)にかけてまっすぐに見えることからフ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-13 16:20:26.0
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中村 雄太
スウェイバック型(Swayback)スウェイバック姿勢とは骨盤が前方に移動し、背骨が本来のカーブを失ってしまう姿勢になります。本来、背骨はS字状のカーブを描いているのですが、腰から…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-12 16:58:07.0
- 投稿者:
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中村 雄太
歪みに大きな影響を与えるのが、足の裏の3つのアーチや立ち方です。支持基底面と重心線で安定性が決まるのです。足の裏には3つのアーチがあり、3点でショックアブソーバーの役割をし…
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プライベート
- 投稿日:
- 2023-10-16 08:54:56.0
- 投稿者:
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中村 雄太
今日は視線で変わる姿勢のお話をしたいと思います。あなたは歩いている時、立っている時、目線はどこを見ていますか?視線1つで首への負担も増減します。ずっと下を向いて歩いてる人…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-12 15:25:50.0
- 投稿者:
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中村 雄太
こんにちは!本日、お伝えしたいのは、首と肩のコリとハリについてです!肩コリと肩のハリ肩コリと肩のハリって違うの?_20230621_1実は、コリとハリはそもそも別のものです。まずコ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-10 16:23:15.0
- 投稿者:
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中村 雄太
こんにちは!本日は、顎(あご)関節と睡眠の関係についてお伝えしていこうと思います。日本人の20%は慢性的な不眠と言われていて、国民病とも言われています。また15%は日中にひど…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-10-01 16:35:47.0
- 投稿者:
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中村 雄太
今回は下を向く事での顔への影響をご紹介いたします!普段から下を向く回数が多い方もいるのではないでしょうか。パソコン作業や立ち仕事でも手元の作業になると下を向きますよね。今…
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