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松尾かなで整骨院のブログ

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184件のブログがあります

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  • 花粉症。。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-03-19 11:20:13.0
    投稿者：
    大塚 海
    花粉症。。
    花粉症辛いですよね。。くしゃみ、咳などで体の筋肉を使っているので体が疲れやすくなります。マッサージなどでコリをほぐすと呼吸も楽になり体のだるさが軽減します♪
  • 足がちゃんと開きますか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-03-18 16:44:36.0
    投稿者：
    大塚 海
    足がちゃんと開きますか？
    足の治療する前↑治療後↑足の開きが悪いとむくみ、冷え、疲れやすくなります。。。
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-03-16 17:41:11.0
    投稿者：
    大塚 海
    スマホの使用中、姿勢は大丈夫。。。？
    SNSやゲームやなど、スマホはつい長い時間使ってしまいますよね。使用中、姿勢は気にしているでしょうか・・・意識していないと、ストレートネックや猫背になってしまうかもしれませ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2024-03-12 17:13:08.0
    投稿者：
    大塚 海
    入浴の効果
    まだまだ寒い日が続いていますが、皆さんは毎日お風呂に浸かっていますか？今回は入浴の効果についてお伝えします。・温熱作用血管が拡張して、血流が良くなり、新陳代謝がup。神経の…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2024-03-09 18:25:07.0
    投稿者：
    大塚 海
    花粉症のセルフケア
    ハーブを活用した花粉症のセルフケアを紹介します。鼻やのどをスッキリさせたい→ネトルのハーブティー鼻やのどのムズムズをとりたい→ペパーミントの精油目のかゆみ→セージやタイム…続きを見る
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    投稿日：
    2024-03-08 16:26:33.0
    投稿者：
    積田 朋典
    産後　“体重”は戻ったのに“体型”が戻らない…
    産後、前に着ていた服が入らない…パンツやスカートが太ももの付け根で引っ掛けてしまう。体重は戻ったのに…そんなお悩みを持っている方を多く耳にします。その多くは骨盤のズレ。股…続きを見る
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    投稿日：
    2024-03-02 16:37:05.0
    投稿者：
    大塚 海
    身体がゆがむとどうなる？
    身体のゆがみは、様々な不調をもたらします。・肩こりや腰痛　　・胸の位置やお尻が下がる・胃もたれ　　　 　・脚の長さが変わる・冷え　　　　　   　・月経痛・尿失禁　　　　 　…続きを見る
  • 肩こりの原因とは？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-03-01 19:55:22.0
    投稿者：
    大塚 海
    肩こりの原因とは？
    肩こりの原因とは？当院にも多くの肩こりでお悩みの方がご来院されています。人によっては頭痛やめまいが出たりする事があります。今回は、肩こりが本当の原因ではない事をお伝えした…続きを見る
  • ぎっくり腰の予防法
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2024-02-29 16:01:43.0
    投稿者：
    大塚 海
    ぎっくり腰の予防法
    ぎっくり腰は、些細な動作で突然起こるため怖いですね。原因ははっきりしていませんが、中腰の姿勢や太ももの筋肉が硬いことが共通しています。ぎっくり腰にならないために、予防法を…続きを見る
  • 花粉症ですか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2024-02-24 19:22:04.0
    投稿者：
    大塚 海
    花粉症ですか？
    健康知識『自律神経の乱れによる花粉症の悪化』に対する具体的な対策をお伝えします。・睡眠を十分にとる・ストレスを溜めない・花粉の少ない早朝に身体を動かす・鼻づまりの原因とな…続きを見る
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