松尾かなで整骨院のブログ
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投稿日:2023-09-21 16:48:38.0
- 猫背矯正
- こんにちは!お元気ですか!?
ようやく秋らしく朝晩少し涼しくなってきましたね。
気温差に注意して体調を崩さないよう衣服や室温の調整などしていきたいものですね。
寒くなってくるとだんだんと体の調子も崩しやすくなるものです。首肩コリもその一つですね。
首肩コリの根本的な原因の一つとして猫背姿勢の方を多くみうけられます。
肩が前方に丸め込んでしまって首が真っすぐになり頭も前かがみになってしまうことで、
頭の重みを支えようと首肩など背部の筋肉ばかりが常に負担がかかり固まってしまうためです。
背中が丸まっている円背だけでなく、この肩と首の位置は自分ではなかなか気付けないものです。
そこで当院では客観的に姿勢を分析してそれに応じた治療をしています。
是非一度お試しあれ~
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