2023年7月のブログ｜ブーケ｜ホットペッパービューティー

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ブーケのブログ

2023年7月のブログ一覧

23件のブログがあります

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投稿日：

2023-07-31 13:25:03.0

投稿者：

理恵

★ストレスを軽くする方法★Part１

こんにちは！りえです！昨今、晩婚化や女性のキャリアアップによって、仕事・結婚・子育てなど、ライフスタイルの変化や多忙さに悩む女性が増えてきました。その影響により、ストレス…続きを見る
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投稿日：

2023-07-31 09:17:00.0

投稿者：

かなえ

夏でも膣は冷えるんです

こんにちは！かなえです。めちゃくちゃ暑くなってきましたね。。私は暑いのが苦手で熱中症にならないよう注意しまくってます！暑い夏は、水分をとって涼しい部屋にいることが多いです…続きを見る
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投稿日：

2023-07-30 16:23:32.0

投稿者：

ゆいか

姿勢で印象アップ

こんにちは♪今日は姿勢の話です！普段みなさんは立ち方だったり姿勢を気にしたりしていますか？自分の立ち姿だったりは意識して見ようとしないと見ることって無いですよね？私は不意…続きを見る
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投稿日：

2023-07-28 08:44:13.0

投稿者：

理恵

自律神経について

こんにちは！りえです☆前回のブログでホルモンのバランスが大事ですとお話しました！★もう１つ！！★自律神経のバランスも大事なので今日はそのお話☆ストレスがかかると、脳からの…続きを見る
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投稿日：

2023-07-27 13:42:07.0

投稿者：

理恵

疲れ、だるさのお悩みの方にPart2

こんにちは！りえです(*^^*)・・昨日のつづき・・・ささいなことでカーッとしてキレてしまうのは、脳内物質として働くホルモンのバランスが乱れているから。・朝スッキリ起きられない…続きを見る
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投稿日：

2023-07-26 10:41:08.0

投稿者：

理恵

疲れ、だるさのお悩みの方に！！

こんにちは！りえです(*^^*)「最近、朝はスッキリ起きることができないし、ちょっとしたことでイライラッとするし、すぐに疲れるし…。」「以前は、一晩寝たら元気になれたのに、なん…続きを見る
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投稿日：

2023-07-25 14:51:17.0

投稿者：

理恵

内臓下垂のセルフチェック

こんにちは！りえです！今日は内臓下垂してるかどうかわからない方へのセルフチェックです！(*^^*)内臓下垂のセルフチェック方法１．へその形が横長、つぶれている２．鎖骨下を指4本…続きを見る
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投稿日：

2023-07-24 11:53:06.0

投稿者：

理恵

生理痛・PMS・更年期の原因は「骨盤底筋」にあり？！

こんにちは！りえです！今日は、骨盤底筋についてお話します(*^^*)「骨盤底筋とは」名前のとおり骨盤の底に位置し、骨盤内にある臓器を支えている筋肉の総称です。恥骨・尾骨・坐骨に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-07-22 12:34:31.0

投稿者：

ゆいか

フェムケアオイル

こんにちは♪今日は匂いがもたらす効果についてにおいでもいろんな種類がありますが今日はアロマオイルの匂いについてです！私が今個人的にハマっているのはメディカルアロマですメデ…続きを見る
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投稿日：

2023-07-19 20:33:59.0

投稿者：

理恵

産後のママへ

こんにちは！りえです！今日は産後のママあてにブログ書きます(*^^*)私は、第1児を出産してもうすぐ1年がたちます。自分にはまだまだ来ないと思っていた尿漏れや性行痛、生理痛産後に…続きを見る