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投稿日：2024-07-03 12:19:12.0
- 【骨盤底筋】海やプールの後に膣からお水が出てくる
こんにちは！かなえです。
7月に入り、梅雨時期ではありますがもうすぐ海やプールの季節！
尿漏れではなく、膣からお水が出てきたり（お風呂のあとなど）するのは骨盤底筋の緩みです。
これは、出産後や年齢を重ねてからというイメージが強いのですが、
今は出産経験をしていない20代の若い方もお水がでてくる不便さに悩まされています。
生活様式の変化が主な原因で、改善にはトレーニングが効果的です★
これからの季節、海やプールで楽しんだあとに
膣からタラ～っとお水が、、。だなんてことにならないよう、骨盤底筋を刺激して緩みを解消しましょう！
ブーケでは、施術の他にホームケアで骨盤底筋を鍛える膣トレ方法もご紹介しています！
なかなか教えてくれるところや不明点を聞けるところはないので、
是非ご来店時にお尋ねください＾＾
インスタグラム https://www.instagram.com/boupuet_salon/ では、
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