フェムケアセンモンサロン ブーケ
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ブーケのブログ
- 膣トレ&膣マッサージでしなやかな膣を
こんにちは!りえです☆
デリケートゾーンのお悩みを抱えている方が多い中、実際にセルフケアをしている方はまだごくわずかという現状…。
何から始めたらいいかわからない方も多いようですので、今日は私のおすすめ膣ケア方法の
「膣トレ」と「膣マッサージ」についてご紹介いたします☆私は当サロンで働き始めてから、100%の植物由来で作られた膣専用オイルで膣マッサージを続けてきました。
このオイルには、女性不調にアプローチできるよう厳選された7種の天然植物オイルが配合された商品です。
実際にマッサージ効果と植物性オイルのアプローチ効果で膣に弾力と潤いが蘇り、粘液の分泌も活性化しました。
すると、血流が促進され卵巣の働きやホルモンバランスが整ったのか、生理不順やPMSなど悩まされていた女性不調が軽減され始めました!!
また、膣だけでなく髪や肌など全身の潤いがアップした気がします。
肌の乾燥も前ほど気にならなくなった感覚がありました。
特にこれからは乾燥が気になる季節です。
是非たくさんの方に使用していただきたい商品です☆
膣は他の肌よりも成分の吸収が高いと言われており、実際に吸収率は「42倍」吸収してくれます。
それを知って以来、吸収率の高い膣にこそ、上質なケアアイテムを使いたいと思うようになり、私はこのオイルを使い始めました。
究極のアンチエイジングと言われている膣ケア。
膣マッサージを行うと膣がふわふわになり、感触の変化を自分の指で実感できます。
やり方は、膣専用のオイルを塗布した指を画像のようにくるくると優しくマッサージをしてあげてください。若々しい膣を維持するには、骨盤底筋を引き上げる「膣トレ」もおすすめです。
肛門と膣の間を引き上げると膣がキュッと締まります。
感覚がわからない人は、おしっこを途中で止める方法もおすすめです。
他にもインナーボールといった膣トレ専用グッズもありますので是非おすすめです。膣まわりの筋肉が硬いと引き上げにくいので、できない人ほどオイルマッサージが必要ですね。
それでも上手くできない場合は当店の施術を受けていただくと、筋肉がゆるんで、膣トレがしやすくなります。
膣トレを続けて、膣がきちんと使えるようになると、尿漏れ防止にも効果的。
しなやかな膣作りは妊活にもいいので、早い段階から膣マッサージ&膣トレを始めていってくださいね♪

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