けやき鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-15 10:43:50.0
- 同じ場所にタコができる,,そんなお悩みありませんか？
- 「毎回同じ場所にタコができる」
「魚の目が痛くて歩くのがつらい」
そんなお悩み、ありませんか？
実はその原因、足のバランスが崩れているサインかもしれません！
◆タコ・魚の目ができるメカニズム
私たちの足は、歩くたびに体重を支えています。
そのとき、足のどこか一部分にばかり力がかかると、
皮膚が刺激から身を守ろうとして厚く硬くなります。
これが「タコ（胼胝）」です。
さらに圧迫を受けると、角質が皮膚の奥に円錐状に食い込んでいき、
芯のある「魚の目」になります。
歩くたびにチクッと痛むのは、この芯が神経を圧迫しているからです。
◆痛みを取るだけでは繰り返す！
タコや魚の目を削ったり、
市販のパッドやテーピングで保護したりしても、
それは“その場しのぎ”のケア。
特に外反母趾や扁平足、O脚などがある方は、
足のアーチが崩れてバランスよく体重を支えられなくなっていることが多いです。
つまり、タコや魚の目は「足からのSOSサイン」なんです。
「またできたな…」と感じたら、
まずは足のバランスや歩き方を見直すサインと考えてみてくださいね。
気になる症状がございましたら、ぜひ一度ご相談ください。
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けやき鍼灸整骨院/東京都町田市玉川学園7-4-7
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投稿者
スタッフ 一同
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