けやき鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025-11-25 12:21:15.0
- その腰痛、股関節から来てるかも！？
- こんにちは、けやき鍼灸整骨院です。
今回は「腰痛と股関節の関係」についてお話ししていきます。
実は、腰と股関節は骨盤を介してとても密接につながっています。
股関節は立つ・座る・歩くなど、日常のあらゆる動作で身体を支える重要な関節です。そのため、関節の動きに問題が出たり筋力が低下したりすると、支える力が弱まり、身体のバランスが崩れやすくなってしまいます。
すると、弱った部分を補おうとして別の部位が無理をし始めます。
その代表が「腰」です。
股関節で支えきれない分を腰が頑張ってカバーし続けることで負担が積み重なり、痛みとして現れてしまうのです。
こうした腰痛は、腰だけをほぐしても改善しにくいケースが多く、腰・股関節に加え、それらの土台となる骨盤を整えていくことが大切です。
骨盤が安定すると股関節の動きや姿勢の改善、ひいては腰への負担を減らすことにもつながっていきます。
なかなか治らない腰痛、もしかしたら股関節が関係しているかもしれません。
気になる症状おありの方、お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
スタッフ 一同
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