FooSee【フーシー】authentic esthe salon
フーシー オーセンティック エステ サロン
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フーシー(FooSee)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-22 14:01:31.0
- ＊＊半身浴の効果＊＊
- こんにちは。
FooSeeのblogをご視聴頂きまして誠にありがとうございます。
皆様、湯船には毎日浸かっていらっしゃいますでしょうか。
時間が取れず、ついシャワーのみになってしまっている方は是非ご視聴頂けましたら幸いです(^ ^)
今回は【半身浴】についてご紹介させて頂きます♪
【半身浴の効果】
1)デトックス効果
体の芯まで温まって、汗が出やすくなります。
↓
じっくり温まってたっぷり汗をかくことで、体の老廃物が排出されやすくなります。
↓
デトックス効果が期待できます◎
2)むくみの改善
汗をたくさんかくと、体の余分な水分も排出されます。
↓
むくみが取れやすくなります。
※半身浴は全身浴と違い、心臓にあまり負担をかけずに長時間入浴できるのも◎
3)自律神経が整いやすくなる
副交感神経が優位になるためといわれています。
↓
ストレス解消や睡眠の質の向上が期待できます◎
4)美肌効果
身体を温めることで毛穴を開かせて、皮膚の汚れを落としてくれる清浄効果が♪
↓
入浴による清浄効果を高めて、肌をきれいにしてくれます。
↓
皮膚がじんわりと汗をかいて、余分な皮脂や老廃物が排出されやすくなります。
↓
毛穴の中にある汚れも落ちやすくなります◎
半身浴は『代謝を上げるダイエット効果』と『美肌効果』の両方が得られます！
是非今日から半身浴で体質改善★
FooSee Miyazaki
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