イヤシドコロノドカ
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のどかのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-25 09:13:06.0
- 疲労ホットスポット【レジ係】
- レジ業務に従事されている皆さん、本当にお疲れさまです。
一日中立ちっぱなし、繰り返されるスキャン作業、無意識のうちに酷使されている身体のあちこち……。
今回ご紹介する画像は「レジ係（Cashier）」の典型的な疲労ホットスポット（負担がかかりやすい部位）を可視化したものです。
【疲労が集中しやすい部位】
右肩：バーコードスキャンの繰り返し動作により、常に肩が上がった状態に。
右腕・手首：同じ動きの繰り返しで筋肉がこわばりやすい。
腰まわり：立ちっぱなしで姿勢が崩れ、腰に負担集中。
足首・足裏：立ち仕事によるむくみや疲労感。
これらの部位に違和感を感じている方は、まさに“お疲れサイン”が出ている証拠です。
疲労を溜め込む前に、自分をいたわる時間を。
「癒し処のどか」では、レジ業務に従事する皆さまのために、以下のメニューをご用意しています。どの施術も、職業疲労に特化したケアを意識して組み立てています。
★おすすめメニュー1：もみほぐし
疲労ホットスポットである肩・腕・腰をしっかり解し、血流を改善。特に右肩・右腕のケアに重点を置きます。
★おすすめメニュー2：足つぼ
立ちっぱなしでむくんだ足に即効性あり。足裏の反射区を刺激することで、内臓疲労にもアプローチ。
★おすすめメニュー3：もみほぐし（上半身を集中的に、肩・背中・腕）
座る時間が短い、常に動いているレジ係さんには、上半身への集中ケアが特に効果的。肩甲骨周辺も丁寧にゆるめます。
レジ係という仕事は、表に出にくい“がんばり”がたくさん詰まったお仕事です。
だからこそ、誰よりも「自分を大切にする時間」が必要だと思うのです。
疲れたその日を、癒しの日に変えませんか？
癒し処のどかは、いつでもあなたをお迎えする準備ができています。
日々の頑張りに、深い癒しを。#肩こり #マッサージ #ヘッドスパ #リンパマッサージ #オイルマッサージ #もみほぐし #ヘッドマッサージ #足つぼ #筋膜リリース #腰痛 #痩身 #眼精疲労 #リラクゼーション #癒し #自分へのご褒美 #リフレッシュ
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