イヤシドコロノドカ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 愛知県豊田市渋谷町３丁目３７-１３ 江尻サンプラザB棟２０１号
- 【口コミ高評価★4.91/営業時間9：00～22：00】 名鉄三河線 豊田市 東口より車で11分
のどかのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-17 09:21:24.0
- サッカー疲労を整えるのどか式ケア
サッカーやフットサルは、走る・止まる・蹴るといった瞬発的な動きが多く、筋肉や関節に強い負荷がかかるスポーツです。
特に太ももやふくらはぎ、足首などの下半身は張りやすく、疲れが溜まりやすい部位。
さらに、守備時の踏ん張りや体幹の使い方によって、腰にも大きな負担がかかっています。
癒し処のどかでは、サッカー特有の疲労に合わせた施術をご用意しています。
使いすぎた筋肉をケアし、疲れをリセットして次のプレーにつなげましょう。
【1】オイルトリートメント（下半身集中）※女性限定
太もも・ふくらはぎを中心に、オイルで筋肉の深部までしっかりアプローチ。
巡りを促し、重だるさやむくみをケアします。
当店ではエミューオイルを使用するコースもあり、筋肉の炎症や張りにもやさしく対応します。
【2】足つぼ＋ふくらはぎケア
足裏には全身につながる反射区があり、サッカーで酷使した足を内側から整えることができます。
ふくらはぎの張りをゆるめることで、疲労回復だけでなく、足の軽さを実感していただけます。
【3】腰まわりのもみほぐし
踏み込みやキープ動作で負担がかかりやすい腰を、じっくりともみほぐします。
股関節まわりの緊張にも対応し、動きやすい身体づくりをサポートします。
週に1度の練習でも、確実に疲労は蓄積しています。
「違和感はあるけどプレーできる」――そんな状態こそ、ケアのタイミングです。
癒し処のどかのオーダーメイド施術で、全身のバランスを整え、軽やかにプレーできる身体へ。
#肩こり #マッサージ #リンパマッサージ #オイルマッサージ #もみほぐし #足つぼ #筋膜リリース #腰痛 #リラクゼーション #癒し #自分へのご褒美 #リフレッシュ #スポーツケア #サッカー #フットサル
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