パーソナルトレーニング×ピラティス Plus One秋葉原店
パーソナルトレーニングピラティスプラスワンアキハバラテン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都千代田区外神田５-１-１０ 千住ビルB１～２F
- JR線「御徒町駅」徒歩5分 「秋葉原駅」徒歩7分 東京メトロ銀座線「末広町駅」徒歩2分
プラスワン 秋葉原店(Plus One)のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-09 18:27:04.0
- マインドフルネスのおすすめの理由
- 忙しい現代を生きる皆様にとって同時に複数の仕事や家事をこなす、次々と膨大な量のやるべきことが押し寄せ、時間に追われている
ということは日常茶飯事だと思います。
マルチタスク（一度に複数の課題をこなすこと）はストレスホルモンである「コルチゾール」の分泌を促します。
また、キャパオーバーになると不安や焦りといった感情が出て扁桃体が過剰反応をし、作業効率が格段に低下してしまます。
そのような時にマインドフルネスを心がけることにより、思考の整理ができ冷静にやるべきことに取り組むことができます。
#秋葉原 #末広町 #御徒町 #上野 #エクストリームパーソナルジム #パーソナルトレーニング #ダイエット #ボディメイク #ジム #フィットネス #パーソナルトレーナー #無料カウンセリング実施中 #完全予約制 #筋トレ
サロンの最新記事
-
●2024-06-21
-
●2024-06-18
-
●2024-06-15
-
●2024-06-14
-
●2024-06-13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（12）
- 2024年5月分（19）
- 2024年4月分（18）
- 2024年3月分（22）
- 2024年2月分（18）
- 2024年1月分（21）
- 2023年12月分（22）
- 2023年11月分（16）
- 2023年10月分（16）
- 2023年9月分（17）
- 2023年8月分（15）
- 2023年7月分（20）
- 2023年6月分（22）
- 2023年5月分（22）
- 2023年4月分（24）
- 2023年3月分（30）
- 2023年2月分（28）
- 2023年1月分（6）
もっと見る
プラスワン 秋葉原店(Plus One)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気No.1】マシンピラティス体験 ¥4,980
|
|
全 員 |
【平日割！ 11:00～17:00】マシンピラティス体験 ¥3,000
|
|
新 規 |
【気になる部位を集中的に★】マシンピラティス＋パーソナルトレーニング ¥4,980
|
|
新 規 |
【柔軟性＆凝り改善】マシンピラティス＋パーソナルストレッチ ¥4,980
|
|
新 規 |
【初心者の方にオススメ！】パーソナルトレーニング体験 ¥4,980
|
|
全 員 |
【平日割！ 11:00～17:00】パーソナルトレーニング体験 ¥3,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
